153 La moda de la vida sana

La moda de la vida sana

El NAS núm. 153 – octubre 2015 –

Per Susanna Cabiscol

Caminar trenta minuts cada dia, menjar amanides, pollastre a la planxa, anar a córrer, fer aeròbic, ioga… No sé si us haureu adonat però cada vegada, des de ja fa uns anys, la vida sana està per tot arreu.

Què passa, que abans no feia falta que ens cuidéssim? Abans no feia falta fer esport ni menjar sa? Ara tot està focalitzat en fer això. Serà que les empreses d’esports i alimentació hauran arribat a un pacte, o què?  Doncs no, jo no faig gaire esport, per no dir res, i m’encanta barrejar hidrats amb proteïnes, un pecat mortal pels que fan dieta. Fer esport és bo per la salut, clar està, però de tota la vida, no des de fa uns anys, igual que menjar productes naturals, de proximitat i de qualitat. Però què ha fet que en aquests últims anys es posi tant de moda fer esport? Fins i tot s’ha posat de moda portar bambes com a calçat informal, casual, de cada dia i per anar més arreglat –és una moda molt còmode, tot sigui dit– jo mai hauria pensat que cada dia aniria amb bambes. Tots sabem que després de les vacances ens obsessionem amb el nostre pes i la nostra alimentació. Ens hem passat l’estiu veient noies altres, primes i guapes lluint biquini i nois amb músculs que no sabíem ni que existien. És aleshores quan ens adonem que necessitem un canvi i aquesta moda per l’esport en ve molt bé. A la gran majoria però, li falta força de voluntat o abandonen al segon dia a causa de les maleïdes agulletes. Això si, no us penseu que fent unes setmanes esport i menjant sa aconseguireu tenir el cos de la noia del biquini o del noi musculat. Requereix molt més que fer una miqueta d’esport. Requereix ser constant. Ja veurem si d’aquí al Nadal encara continuem intentant sortir a córrer, apuntats al gimnàs, anant a caminar o menjant amanides.

Be the first to comment on "153 La moda de la vida sana"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies